Medicina-mononucleosis-condromalacia
Nueva crema para el culotte
Jueves, 29 Julio 2010En el último año he tenido algunos problemas con rozaduras en las posaderas. El calor, el sudor y, sobre todo, el traqueteo por las piedras y baches pueden provocar dolorosas llagas. Algo que saben muy bien los participantes en pruebas de larga distancia, como la Titan Desert. Yo he usado vaselina, crema de bebés [...]
Curar (sobrellevar) la condromalacia
Jueves, 27 Mayo 2010Como sabéis he estado un tiempo en el dique seco por una condromalacia rotuliana grado I. Si no sabéis lo que es esta dolencia podéis consultar aquí. La verdad es que es una lesión extraña, que vuelve loco a los que la padecemos porque es de difícil diagnóstico y peor recuperación. En mi caso no [...]
Visita al biomecánico
Lunes, 25 Enero 2010La semana pasada acudí a un doctor especialista en ciclismo y en biomecánica. La consulta se llama Senkirol y está atendida por Joseba Barrón. La verdad es que creo que sus consejos me están viniendo muy bien para recuperarme de la condromalacia rotuliana. El médico cree que, en gran medida, mis problemas de rodilla tienen [...]
Rehabilitación acabada
Viernes, 15 Enero 2010Terminé mi proceso de rehabilitación. La condromalacia rotuliana grado I que me diagnosticaron se supone que debe haber mejorado. El tratamiento se ha basado en estimular, mediante un compex, la musculatura del cuádriceps y, sobre todo, del vasto interno en orden a corregir una ligera realineación de mi rótula. Además, he recibido ultrasonido [...]
Ahora, Condromalacia Rotuliana
Miércoles, 16 Diciembre 20092009 no pasará a la historia como uno de los mejores años de mi afición ciclista. Una temporada en la que no he tenido suerte no puede acabar de otra manera que no sea mal. Mis últimos dolores de rodilla han desembocado en un diagnóstico algo inquietante: Condromalacia Rotuliana Grado I. Suena mal, pero mi [...]
